"நைட் தூங்கும்போது அதிகமா அரிக்குதா..?" தூக்கத்தைக் கெடுக்கும் இரவு நேர அரிப்பு.. காரணம் இதுதான்..!!!

இரவு நேரத்தில் அவ்வப்போது சிலருக்கு தோலில் அரிப்பு ஏற்படுவது வழக்கம். உடலின் வெப்பநிலை மாற்றம், சருமத்தில் ஏற்படும் வறட்சி மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் ஆகிய